Soundhealing med Energiträdgården

Upplev ljudens och vibrationernas kraft tillsammans! Med gongar, klangskålar, trummor och andra instrument skapar Energiträdgården ljudresor som kan vara både kraftfulla, energigivande och djupt avslappnande.

Soundhealing erbjuder en annorlunda upplevelse där ljud och vibrationer kan bidra till återhämtning, minskad upplevd stress och ökat välbefinnande. Många upplever en kombination av djup avslappning och ny energi, medan andra beskriver upplevelsen som stärkande, inspirerande eller fylld av nya intryck.

Varje grupp har sina egna behov. För en arbetsgrupp kan det handla om återhämtning, gemenskap och en stund utan krav. För ett idrottslag kan fokus ligga på nedvarvning, mental återhämtning och att ge nervsystemet möjlighet att komma till ro.

Upplevelsen kan också kombineras med guidad meditation utifrån särskilda önskemål och avslutas med ett gemensamt samtal där deltagarna får möjlighet att dela sina upplevelser och reflektioner.

Aktiviteten passar exempelvis vid konferenser, personaldagar, föreningsträffar eller som en annorlunda upplevelse tillsammans med vänner.

Aktiviteten anpassas i längd och format utifrån era behov. För mindre grupper passar Energiträdgårdens gongstudio utmärkt. Aktiviteten erbjuds på annan lämplig plats efter överenskommelse.